К сожалению, многие не могут справиться со страхом неудачи. Каждый периодически чувствует себя  далеким от стандарта, но некоторые из нас преувеличивают риск и с тревогой избегают ситуаций, когда не имеют никаких гарантий на успех.

Если вы попали в эту группу, вы можете изменить ситуацию к лучшему. Давайте посмотрим на неудачу под другим углом зрения.страх_неудачи_strax_neudachi

Ошибки являются неотъемлемой частью жизни. Мы можем определить неудачу как деятельность, далекую от общепринятых стандартов. Одним из негативных последствий неудачи является промедление, при котором вы откладываете те действия, где ожидаете провал. И тем самым создаете порочный круг.

Вы можете устранить страх неудачи, рассматривая свои усилия как эксперименты, направленные на то, чтобы проверить, что работает в определенной области деятельности, а что не работает. После экспериментирования вы можете обнаружить, чего необходимо избегать. Вместо того, чтобы безосновательно отказываться от действия, не бойтесь действовать экспериментально, чтобы расширить спектр вашего конструктивного опыта.

Советы по преодолению страха неудачи

Вот несколько советов для перехода к экспериментальной точке зрения:

1. Представьте, что вы работаете в качестве ученого. Ученый тестирует много перспективных идей в процессе поиска решения для сложных проблем, понимая, что многие испытания могут быть необходимы, прежде чем картина станет ясна.

2. Мало что в жизни так гладко, как мы надеемся, или так плохо, как мы ожидаем. Даже разумные положительные ожидания могут иметь неожиданные осложнения, а негативные – неожиданные приятные сюрпризы. Ожидайте изменений в вашей деятельности, и вы не будете разочарованы.

3. Люди, которые испытывают страх неудачи, придерживаются высоких стандартов, и утверждают, что стоимость человеческой ценности и достоинства часто имеют проблемы при столкновении с неудачей. В таком случае ответьте на вопрос — если вы цените человеческое достоинство, то, как вы объясните тот факт, что соблюдение столь высоких личных стандартов исключает возможность продемонстрировать свою ценность и достоинство при решении сложных проблем?

[message type=»info»]Принятие неудачи как части процесса самосовершенствования может быть особенно полезно для тех, кто слишком сильно подвержен страху неудачи и боится опробовать новые способы мышления. [/message] Экспериментальный подход к деятельности для обнаружения, что работает, а что нет, в борьбе с тревогами, является платформой для продвижения здоровых личных интересов, где тревоги и страх неудачи обычно мешают.

Комментариев: 4 на “Страх неудачи

  1. Иногда бывает так, что одна неудача может сломить человека. Нужно научиться оставлять прошлое в прошлом и двигаться дальше.

    Ответить
    • Неудача может настолько повлиять на человека, что может навсегда поселить в нем страх неудачи и отсутствие уверенности.

      Ответить
  2. Зачем беспокоиться о том, что еще не случилось? Вроде бы и понимаешь бессмысленность этого, но страх неудачи все же иногда присутствует в наших мыслях.

    Ответить
    • Присутствует, Оксана, и это нормально и естественно, но нам приходится действовать, не взирая на этот страх, поэтому важно научиться им управлять.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *