Рано или поздно мы задаем себе вопрос, как произвести хорошее впечатление. Задумайтесь, встречаясь с другими, вы производите сильное и уверенное впечатление? Вы проецируете себя как сильную или слабую личность, запоминающуюся или быстро исчезающую из памяти?  В социальном плане люди часто оценивают, должны ли мы рассматривать друг друга на равных, выше или ниже, на основе нашей харизмы (или ее отсутствия) и поведения. Каковы некоторые из ключей к созданию хорошего впечатления?

1. Естественный и прямой визуальный контакт.

 «Глаза являются окнами души». Взгляд глаза в глаза является самым важным языком тела в западных обществах (различные культуры имеют различные нормы для зрительного контакта). Исследования показывают, что радужная оболочка посылает сигналы, которые указывают дружественны мы или нет, доверчивы или подозрительны. Мы используем наш взгляд, чтобы передать внимательность, взаимопонимание, доверие. Мы также можем использовать наш взгляд, чтобы установить власть, силу и мощь.как_произвести_хорошее_впечатление_kak_proizvesti_xoroshee_vpechatlenije

В большинстве социальных и профессиональных ситуациях лучший способ осуществить зрительный контакт  естественный и прямой. Естественный означает смотреть на человека без пристального разглядывания. Прямой – означает избегать чрезмерного движения глаз в сторону, которые могут быть истолкованы как уклончивость или незащищенность и неуверенность.

Есть определенные конфликтные ситуации, в которых позиционирование себя рядом с человеком и формирование взгляда в одном направлении могут помочь уменьшению напряженности. Однако, в большинстве положительных или нейтральных ситуациях полезно поддержание естественного и прямого контакта глаз для того, чтобы произвести хорошее впечатление.

2. Уверенная улыбка.

В любой ситуации, где вы хотите, чтобы вас приняли всерьез и с уважением, покажите свою уверенную улыбку. Уверенная улыбка – та, которая не слишком открывает  зубы. Если будете улыбаться часто, может создаться впечатление, что вы стремитесь понравиться и получить одобрение. Этот совет относиться только к ситуациям, где вы хотите быть приняты всерьез. В более непринужденных и неформальных ситуациях улыбайтесь, как вам нравится.

3. Крепкое рукопожатие.

В большинстве профессиональных и определенных социальных ситуациях рукопожатие является едва ли не единственной соответствующей формой физического контакта. Ваше рукопожатие – ваша визитная карточка, чтобы произвести хорошее впечатление. Люди «читают» рукопожатие и могут мгновенно определить, следует ли рассматривать собеседника как равного, выше или ниже. Рукопожатие должно быть твердым, чтобы показать вашу уверенность, но не настолько, чтобы заставить другого человека чувствовать себя некомфортно.

4. Общение с человеком, намного больше и выше вас.

Сталкиваясь с кем-то, кто гораздо больше и выше, можно использовать любой из советов, чтобы нейтрализовать дискомфорт:

— избегайте поднимать голову вверх, глядя на гораздо более высокого человека: это только усиливает ощущение, что вы меньше;

— при возможности общайтесь  сидя, а не стоя, чтобы умалить дифференциацию размера;

— расположите ваше тело под углом к собеседнику, а не лицом к лицу, чтобы не ощущать физического давления.

5. Использование диафрагмального голоса.

Наш тон голоса составляет 38% , посредством чего мы при общении выражаем наши чувства и наше отношение. Многие мужчины и многие женщины недоиспользуют свой голос, нанося себе профессиональный и социальный ущерб. Наш лучший голос – когда звучание исходит от диафрагмы. Не забывайте об этом, если задумались, как произвести хорошее впечатление.

6. Платье для успеха – знать свои цвета и металлы.

«Одежда делает человека» М. Твен. Мы не должны судить о книге по ее обложке, но многие люди делают это. Наш внешний вид в значительной степени способствует тому, как нас воспринимают во время личных встреч. Наша уверенность также связана с тем, как мы одеваемся. Вам не нужно иметь дорогую одежду или одежду раскрученных брендов, чтобы выглядеть привлекательно. Вы просто должны знать, какая комбинация прически, цвета одежды, стиля и аксессуаров заставит вас выглядеть потрясающе и позволит произвести хорошее впечатление.

7. Уверенная осанка и жесты.

Хорошая осанка непосредственно помогает нам чувствовать себя более уверенно. Когда мы стоим, ходим или сидим прямо, мы делаем при дыхании глубокие вдохи, которые в свою очередь помогают нам  чувствовать себя более сильными и более уверенными.

Жесты увеличивают наше физическое присутствие и помогают нам стать динамическими коммуникаторами.

Используя приведенные выше советы Psychology-best.ru, вы можете помочь себе предстать в лучшем свете в определенной ситуации и произвести хорошее впечатление.

Комментариев: 8 на “Как произвести хорошее впечатление

  1. поскольку я не очень высокая, то советы как держать себя по отношению к тем, кто выше очень актуальны для меня, спасибо

    Ответить
    • Татьяна, я тоже не отличаюсь высоким ростом 🙂

      Ответить
  2. Странно, почему-то никогда специально не старалась производить хорошее впечатление на собеседника. Просто старалась вести себя искренне. И других людей оцениваю по правдивости и искренности поведения, возможно даже интуитивно.
    Хотя, если задуматься, наряжаемся в красивую одежду, красимся и т.д. -это ведь как раз и есть желание произвести хорошее впечатление….

    Ответить
    • Для нас людей это важно, как нас воспринимают другие, нередко мы делаем это подсознательно.

      Ответить
  3. Хорошая осанка — это точно! Она производит самое благоприятное впечатление..И, конечно же, улыбка)

    Ответить
    • Хорошая осанка не только производит благоприятное впечатление, мы сами чувствуем себя уверенней.

      Ответить
  4. Не всегда легко произвести хорошее впечатление. А иной раз стараешься стараешься, из кожи вылезаешь, и всё напрасно.

    Ответить
    • Конечно, не всегда, Татьяна. И ситуации, о которых вы говорите, бывают. Мне кажется, в этом случае не стоит идти напролом.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *