Психологией кино создан в нашем сознании образ супергероя,  в многочисленных фильмах ярко представлены качества супергероя как сильной во всех отношениях личности.

 Вы, наверное, знакомы с тем, что Psychology-best.ru называет классической позицией супергероя: физическая поза, в которой герой стоит широко расставив ноги, руки на бедрах, локти согнуты. Эта позиция является примером того, что психологи называют открытой позой. В этой позе члены распределены таким образом, чтобы занимать больше места. В отличие от закрытой позы, в которой тело занимает сравнительно мало места.

Многочисленные психологические исследования показали, что открытые позы передают информацию силы и власти, а закрытые свидетельствуют о недостатке энергии.

Качества супергероя

Возможно ли, что позиция супергероя заставит нас действовать и чувствовать соответствующим образом, выработает в нас качества супергероя, а также повлияет на выработку гормонов.

Это то, что хотели  узнать исследователи Дана Карни, Эми Кадди, Энди Яп. Участники эксперимента (мужчины и женщины) находились в разных позах – открытых и закрытых.

Открытые позы, или мощные, были представлены двумя разновидностями. Первая поза  —   участники сидели на стуле, руки за головой, локти и ноги на столе (поза босса, расслабляющая). Вторая открытая поза – участник стоит около стола, широко расставив ноги, руки опираются на стол, вес тела перенесен на упирающиеся руки. И первая, и вторая открытая поза характеризуется тем, что тело занимает как можно больше места в пространстве, тело берет на себя позиции силы, что характерно для качеств супергероя.

Закрытые позы были представлены также двумя позами, в которых тело участников занимает минимум места в пространстве: необходимо было сидеть на стуле прямо, ноги под углом 90 градусов, руки на коленях или обнимают туловище самого участника.

Участники всех групп проводили каждый в установленной позе одну минуту, в общей сложности – две минуты.

Затем они перешли к заданию по азартным играм. Каждому из них дали по 2 доллара, предложив следующий выбор. Либо сыграть в игру, не имеющую риска, с гарантией сохранения денег. Либо выбрать игру, в которой можно или удвоить деньги, или потерять их. В последнем случае предупредили, что шансы выигрыша составляют 50/50. Качества супергероя, предполагалось, проявятся при выборе последнего варианта, связанного с риском. 

Какова была цель данного исследования? Определить, есть ли зависимость между тем, в какой позе находится человек, и какой вариант игры он выберет. Стимулирует ли поза участника исследования вести себя соответственным образом, чтобы быть готовым рисковать или избегать риска.

Результаты исследования

Исследователи также взяли образцы слюны в начале исследования и через 17 минут после нахождения в определенной позе. Лабораторный анализ слюны дал возможность измерять уровень тестостерона и кортизола.

Почему именно тестостерона и кортизола? Предыдущие исследования показали, что уровень тестостерона повышается, когда человек стремится к победе или после победы. Но уровень тестостерона падает, когда человек теряет. Иными словами, уровень тестостерона повышается с возможностью или с реальной властью. И он, соответственно, уменьшается, когда власть или возможность прийти к власти потеряны.

Кортизол иногда называют гормоном стресса, потому что его уровень часто повышается во время стресса. Люди, которые являются более сильными личностями, как правило, имеют более низкие базовые уровни кортизола. И при стрессе уровень кортизола у них не поднимается так, как у людей, ощущающих себя слабыми и бессильными.

Исследуя уровни тестостерона и кортизола в этом эксперименте, ученые хотели установить, влияет ли поза за такой короткий промежуток времени на гормональные механизмы.

Ответ был положительным. У участников, которые находились в сильных (открытых) позах, уровень тестостерона увеличился по сравнению с их базовым уровнем. В то же время участники, находившиеся в слабых (закрытых) позах имели падение уровня тестостерона. Обратная зависимость наблюдалась при измерении уровня кортизола.

Более того, исследователи хотели знать, влияет ли нахождение в определенной позе на поведенческие модели участников. Ответ тоже был «да». В то время как 60% участников слабых поз приняли решение рисковать своими 2 долларами, среди участников сильных поз их количество составило 86%.

Так что, похоже, участники, которые находились в позе супергероя всего две минуты, почувствовали себя более мощными и действовали соответствующим образом. Ничего себе. Встаньте как супергерой, почувствуйте себя супергероем, ведите себя как супергерой. Примите открытую позу, в которой тело полностью берет на себя позиции силы, позволяя себе занять больше места в пространстве, дайте возможность открыть в себе качества супергероя.   

 

Комментариев: 2 на “Почувствуйте себя супергероем

  1. Не зря говорят, что наша жестикуляция и положение тела взаимосвязаны с нашими внутренними ощущениями. Приводимые исследования только подтвердили это. Мама мне в детстве говорила: «Выпрями спину, подними голову, пройди несколько шагов твердой поступью… и ты почувствуешь как выросла твоя уверенность в себе» 🙂

    Ответить
    • Многие люди интуитивно ощущают связь между внешним положением тела и внутренними ощущениями.
      А наши родители — мудрые люди, поэтому и советы дают правильные, без результатов исследований.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *