Психология счастья неразрывно связана с вопросом — что является источником счастья? Для каждого человека это могут быть разные события. Но есть одна особенность в психологии счастья, которая нас всех объединяет.
Психология счастья
Мы склонны считать, что счастье придет от будущих событий. Это, как правило, зависит от чего-то, что еще не происходит. Сценарий часто читается так:
Я буду счастлив, когда я … влюблюсь.
Я буду счастлива, когда я … выйду замуж.
Я буду счастлив, когда … мы сможем купить наш дом мечты.
Тем не менее, ожидаемое счастье неуловимо, потому что мы более всего склонны связывать его с будущими событиями.
Я буду счастлив, когда … у нас родятся дети.
Я буду счастлив, когда … дети станут старше.
Я буду счастлив, когда … уйду в отпуск.
Что при этом происходит? Действительно ли, вся наша жизнь проходит в иллюзиях? Психология счастья такова, что те события, которые мы так ждали, обеспечивают временное волнение, но вскоре они становятся обычными для нас. И мы заменяем их на следующие фантазии счастья.
Счастье может происходить только в тот момент, в котором мы находимся. Источник счастья и психология счастья заключается в качестве наших мыслей. Наши мысли являются самыми подлинными нашими отношениями и влияют на нашу жизнь гораздо больше, чем наши отношения с другими. На самом деле, наши отношения с другими людьми являются, в определенной степени, отражением качества наших собственных мыслей.
Подлинное и устойчивое счастье напрямую связано со здоровыми отношениями с самим собой. Никто и ничто не может заменить ощущение счастья в вашей душе и умение жить настоящим, а не откладывать счастье на потом, связывая его с эфемерным «когда…»
«Подлинное и устойчивое счастье напрямую связано со здоровыми отношениями с самим собой.» Все верно: любить себя, принимать себя такой, какая ты есть, уважать себя и развивать.
Тогда ты будешь находиться в гармонии с собой, а значит и со всеми. Твое эмоциональное состояние,а отсюда — и качество твоих мыслей — подарят тебе счастливые моменты жизни.
Счастья Вам:)
Светлана, спасибо за пожелания счастья!
И внутренняя гармония — одно из необходимых условий для ощущения счастья, согласна с этим.
Каждый прожитый день, уже счастье….
Да, Ирина, иногда даже каждый прожитый миг воспринимаешь как счастье.
Что же вы все будете, да будите, а что же сейчас?
А сейчас «Счастье может происходить только в тот момент, в котором мы находимся».
Вопрос о счастье бесконечен. Когда ты будешь счастлив,решать только тебе. Стоит ли ждать этого неизвестного «завтра» или быть счастливым уже сейчас.
Когда ты будешь счастлив, решать только тебе — оптимистично, Галина! Завидую Вашему оптимизму.
Хочется счастья всегда, здесь и сейчас и завтра. Мысли это важно, интересно откуда они приходят к нам, порой совершенно и не думал по прилетевшей теме.
Даже если мы и не осознаем, откуда наши мысли пришли, основание они какое-то имеют…
в борьбе быть-делать-чувствовать или чувствовать-делать-быть слишком часто побеждает первое, к сожалению
К сожалению, Татьяна…