Психология счастья неразрывно связана с вопросом —  что является источником счастья? Для каждого человека это могут быть разные события. Но есть одна особенность в психологии счастья, которая нас всех объединяет.

Психология счастья

Мы склонны считать, что счастье придет от будущих событий. Это, как правило, зависит от чего-то, что еще не происходит. Сценарий часто читается так:

 Я буду счастлив, когда я … влюблюсь.

Я буду счастлива, когда я … выйду замуж.

Я буду счастлив, когда …  мы сможем купить наш дом мечты.

Тем не менее, ожидаемое счастье неуловимо, потому что мы более всего склонны связывать его с будущими событиями.

Я буду счастлив, когда  … у нас родятся дети.

Я буду счастлив, когда  … дети станут старше.

Я буду счастлив, когда … уйду в отпуск.

Что при этом происходит? Действительно ли, вся наша жизнь проходит в иллюзиях? Психология счастья такова, что те события, которые мы так ждали, обеспечивают временное волнение, но вскоре они становятся обычными для нас. И мы заменяем их на следующие фантазии счастья.

Счастье может происходить только в тот момент, в котором мы находимся. Источник счастья и  психология счастья заключается в качестве наших мыслей. Наши мысли являются самыми подлинными нашими отношениями и влияют на нашу жизнь гораздо больше, чем наши отношения с другими. На самом деле, наши отношения с другими людьми являются, в определенной степени, отражением качества наших собственных мыслей.

Подлинное и устойчивое счастье напрямую связано со здоровыми отношениями с самим собой. Никто и ничто не может заменить ощущение счастья в вашей душе и умение жить настоящим, а не откладывать счастье на потом, связывая его с эфемерным «когда…»