lyubit_sebya_любить_себя

Так часто мы слышим совет «любить себя», что никого этим уже и не удивишь. Он звучит буквально со всех сторон. Мы слышим его в радио- и телепередачах, в популярных ток-шоу, читаем в статьях и книгах, он звучит на вебинарах и онлайн-курсах по психологии. Многие рецепты достижения желаемого начинаются со слов «полюбите себя». Хотите гармонии в отношениях в паре – полюбите себя, хотите встретить своего мужчину – полюбите себя, хотите найти свое предназначение – полюбите себя…
Это важно и нужно, это даже жизненно необходимо – любить себя. И все казалось бы просто. На первый взгляд. А если задуматься, что это значит – любить себя? И в чем она, эта любовь к себе, проявляется? Вот тут и наступает пауза. Задумайтесь над ответом, что значит «любить себя», и вы эту паузу физически ощутите.

Потому что, да… Любить себя – это так просто. И так сложно. А если еще и попросят рассказать, как это «любить себя», то и вовсе не знаешь, что ответить, как сформулировать.
Первое, что приходит на ум: любить себя – это делать себе хорошо. Но ведь съесть большущий кусок шоколадного торта – это же сделать себе хорошо (даже глаза закрыла от воображаемого удовольствия…) А потом – страдай от лишних килограммов, от одышки, от того, что любимое платье не застегивается…
Согласна, пример так себе, банальный. Но суть понятна, о чем это я.
Вот тут мы и подошли к самому главному, к отличительной составляющей понятия «любить себя». Любить себя – это делать то, что в конечном итоге делает тебя сильнее. Сильнее физически, духовно, интеллектуально, эмоционально. Да как угодно, но только сильнее. Или можем пойти «от противного»: любить себя – это не делать того, что делает тебя слабее.
Уйти из токсичных отношений – это из той же области «любить себя», потому что токсичные отношения разбивают твой внутренний мир на острые осколки. А это никак не соотносится с понятием «любить себя». И это да, это делает тебя слабее, намного слабее.
Найти в череде повседневных дел и обязательств время для творчества в любом его проявлении – это любить себя. Потому что опять же – это делает тебя сильнее. Помогает наполниться энергией и внутренней силой, дает ощущение живых и ярких эмоций, ощущение собственной уникальности и неповторимости.
Можно и дальше развивать эту мысль, но самое главное, о чем хотелось сказать, сказано. Делать то, что делает тебя сильнее – это и значит любить себя. Это одно из определений понятия «любить себя». И, наверное, всего лишь одна из граней любви к себе.
Напишите в комментариях, как вы понимаете, что это значит «любить себя». Это поможет увидеть и ощутить другие грани такого неоднозначного понятия как любовь к себе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *