Прикосновение, тактильные ощущения – первое и   секретное оружие во многих успешных отношениях, которое мы приобретаем. Это наш язык, данный нам от рождения, который мы со временем постепенно забываем. Вот как вернуться к своему родному языку, размышляет Psychology-best.ru.

Тактильные ощущения

Смоделируйте в своем воображении такую картинку:  вы находитесь в переполненном автобусе рано утром. Сонные пассажиры, убаюканные движением, притихли, но продолжают молча транслировать свои мысли и эмоции и делают это при помощи тактильных ощущений.тактильные_ощущения_taktilnye_osshyshhenija1

Малыш в коляске настороженно разглядывает своих попутчиков, чуть сдвинув брови в беспокойстве. Он поворачивается за поддержкой к маме, протягивая маленькую ручку. Она спокойно берет его за руку, слегка сжимает. Он расслабляется, улыбается и отворачивается.

Влюбленная пара стоит близко друг к другу, она доверчиво держится за его руки, он прижимается лицом к ее волосам.

Женщина средних лет делает несколько резких движений локтем, чтобы освободить себе личное пространство.

Наша способность общаться невербально вряд ли кого-нибудь удивит. Наши позы, движения и выражения могут раскрывать достаточно сложные эмоции и желания. Несмотря на нашу осторожность в прикосновениях, мы оснащены возможностью принимать и посылать сигналы при помощи прикосновений. Мы все подключены к интерпретации сенсорных тактильных ощущений.

Когда мы прикасаемся к другому человеку, наш мозг не настроен на отображение объективной оценки. Наше восприятие зависит от социальной оценки человека, к которому мы прикасаемся.

Тонкий, точный и сложный способ общения

Исследователи пришли к выводу, что при помощи голоса или выражения лица мы можем определить только один или два положительных сигнала безошибочно – это радость или хорошее настроение. Между тем, исследования показывают, что при помощи прикосновений (тактильных ощущений) мы можем передать несколько положительных эмоций – радость, любовь, благодарность и сочувствие. Исследователи считают, что  прикосновение, тактильные ощущения гораздо более тонкий, точный и сложный способ общения, чем выражение лица или звучание голоса.

тактильные_ощущения_taktilnye_oshhushhenijaПрикосновение может также увеличить скорость связи, если вы достаточно близко, чтобы коснуться, это часто самый простой способ, чтобы сигнализировать что-то. Наши тактильные ощущения дают более позитивное взаимодействие и более глубокое чувство связи с другими людьми.

Мы начинаем получать тактильные ощущения еще до рождения, так как вибрация сердца нашей матери усиливается внутриутробной жидкостью. Не удивительно, что прикосновение играет важную роль в отношениях родитель-ребенок с самого начала. Прикосновение матери усиливает привязанность между матерью и ребенком и дает ощущение безопасности. Сенсорное прикосновение матери даже, кажется, смягчает боль, когда у детей берут анализ крови. Мы никогда не ощущаем столько прикосновений, как в детском возрасте.

Теплый климат, как правило, формирует культуры более терпимые в отношении прикосновений, чем в холодных регионах. Есть несколько гипотез, почему так происходит, в том числе, что более высокая температура окружающей среды повышает доступность кожи (легкая одежда, через которую можно почувствовать кожу на ощупь).

То, что происходит в вашем доме, также играет роль. Исследователи отмечают, что атеисты и агностики больше сенсорные типы, чем религиозные люди. Вероятно, потому, что религии часто учат, что некоторые виды сенсорных ощущений являются неуместными или греховными.

Сила прикосновения

Теплое прикосновение стимулирует высвобождение гормона  окситоцина, который  усиливает чувство доверия и привязанности. Это также объясняет нашу склонность прикасаться к самим себе: поглаживать волосы, потирать руки, массажировать шею, поглаживать лоб. Самомассаж замедляет частоту сердечных сокращений и снижает уровень гормона стресса – кортизола.

Когда мы инициируем тактильный контакт, мы можем испытывать все те же преимущества, как и тот, кого мы касаемся. Исследование показало, что человек, который обнимает, получает столько же пользы, как и тот, кого обнимают.

[message type=»info»]Кроме того, касаясь другого человека, мы получаем информацию о  его эмоциональном состоянии.[/message]  Является ли он расслабленным или напряженным? Является ли он дружелюбным или враждебным? Такого рода информация может направлять наше поведение в общении с этим человеком. Возможно, поэтому, сенсорные тактильные ощущения являются одним из основных способов укрепления близости в романтических отношениях.

Законы социальных контактов

Рукопожатие – одна из немногих ситуаций, в которых это нормально – осуществить длительный контакт с незнакомцем. Таким образом, это важная возможность отправить  сообщение о себе.  Вялое рукопожатие обозначает неопределенность, низкий энтузиазм. Слишком сильное пожатие может рассматриваться как признак того, что вы пытаетесь доминировать.

[message type=»info»]За пределами близких отношений последствия восприятия неверного тактильного сообщения увеличиваются.[/message]  Физический контакт может быть жутким, он может быть угрожающим.  Поэтому у нас есть правила, как мы можем прикоснуться, где и когда.  Как правило, от плеча вниз к руке – единственный приемлемый способ для сенсорных областей, по крайней мере, со случайным знакомым.

Конечно, есть и другие соображения – контекстуальные, принадлежность людей к разным культурам, разные уровни допуска для сенсорного управления. Это сложная система. Быстрое прикосновение к плечу помощника, чтобы привлечь внимание, не проблема. Но удар по плечу может быть легко неправильно истолкован. На игровой площадке человек может чувствовать себя комфортно, когда товарищ по команде похлопывает его по спине. Но такой жест в офисе будет не слишком хорошо смотреться.

Самое подходящее время для общения через прикосновение, через тактильные ощущения – это, наверное, когда кто-то нуждается в утешении. Исследование показывает, что прикосновение является лучшим способом для комфорта. Если вы спросите людей, как они утешили бы человека, то увидите тенденцию к поглаживанию, объятиям и другим видам сенсорного поведения больше, чем к чему-либо другому. Может быть, это потому, что бывают случаи во время интенсивных горя или страха, когда только язык прикосновения и тактильные ощущения могут полностью выразить то, что мы чувствуем.

Комментариев: 14 на “Магия прикосновения

  1. Я полностью с Вами согласна,только язык прикосновения и магия прикосновения могут полностью выразить то, что мы чувствуем.

    Ответить
    • К сожалению, мы не всегда имеем возможность прикоснуться к тому, кого мы любим.

      Ответить
  2. Конечно же , без прикосновений было бы сложно понимать друг друга. Когда детки маленькие их часто тискают)) целуют , поглаживают, и ребенок понимает этот язык. Так же и взрослым необходимо ..спасибо за статью!

    Ответить
    • Да, иногда взрослым это необходимо не меньше, чем детям.

      Ответить
  3. Пальцы человека один из самых точных органов чувств:)

    Ответить
    • Да, прикоснувшись, можно узнать даже то, что человек от тебя пытается скрыть.

      Ответить
  4. Тоже уже думала об этом. Например, в отношениях с родителями. Малыша часто гладят, целуют, обнимают — это ему просто необходимо. Чем старше становится ребенок, тем реже это происходит. А примерно с подросткового возраста и старше физический контакт с родителями — это максимум объятия и поцелуи при встречах и расставаниях, и то это зависит от традиций в семье. А ведь потребность в этом у людей есть. И это может улучшить отношения между детьми и родителями.
    Читала об исследованиях, которые выяснили, что успешнее те мужчины,которых жены целуют перед уходом на работу, чем те, которых не целуют )))

    Ответить
    • Подростки и прикосновение — вообще отдельная тема, они такие ершистые и так оберегают свое взросление и независимость, что пытаются всеми способами увернуться от поцелуя и объятия.

      Ответить
  5. У меня был коллега, который во время разговора всегда старался коснуться плеча или руки собеседника. Сначала это казалось странным, а потом привыкли и стали воспринимать, как норму.

    Ответить
  6. Да уж, к этому надо привыкнуть, если вот так вот кто-то прикоснется к руке или плечу, первая реакция — удивление.

    Ответить
  7. Пока читал статью все думал, что мимикой лица и голосом все-таки можно больше сказать. Но последний абзац статьи переубедил.Действительно в некоторых ситуациях только прикосновением можно выразить свои чувства полно.

    Ответить
    • Наверное, можно сделать соответствующую мимику и придать нужное звучание голосу, а вот подделать искренность прикосновения — намного труднее.

      Ответить
  8. Юлия, согласна с вами и со статьей. То, что вы пишете в комментариях о подростках — правильно. НО..не обязательно подростка целовать и обнимать. Можно просто погладить «по головке», как малыша или помассировать плечи, когда он сидит перед компом.На самом деле, прикосновения, а не поцелуи, очнь важны и ценятся.

    Ответить
    • Да, можно просто прикоснуться, и это скажет ему многое, если прикосновение искреннее, без фальши.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *