Язык тела является важной частью общения, которая может передавать 50% и более информации при межличностном общении. И сегодня статья на Psychology-best.ru посвящена невербальным средствам общения. Если вы хотите эффективно общаться, овладеть психологией отношений, то имеет смысл понять, как можно (и нельзя) использовать свое тело, чтобы сказать именно то, что вы имеете в виду.

Проведите наглядный эксперимент: попробуйте послушать человека с закрытыми и открытыми глазами. Ощутили разницу? Бесспорно, гораздо легче понять человека, наблюдая за ним.

Язык тела – что это?

 Язык тела также называют невербальной коммуникацией. Хотя термин невербальная коммуникация, как правило, используется в более широком смысле.     

Язык тела можно определить как бессознательную и сознательную передачу и интерпретацию чувств, ощущений и настроений при помощи положения тела, движения и взаимоотношения с другими объектами и окружением. Обычно в это определение также включают выражение лица и движение глаз, то есть мимику лица.

Язык тела   – это важный аспект современных коммуникаций и отношений. Наука о нем называется кинесика. Язык тела имеет большое значение во всех областях, где связи между людьми можно физически увидеть. Это может быть как в бизнесе, на работе, так и в отношениях вне работы – в семье, при воспитании детей, во время знакомства и в личных отношениях.

Действие невербальных средств общения проявляется в двух направлениях:

— ваш собственный язык тела показывает ваши чувства  для других;

— язык тела других людей показывает их чувства вам.

Изучение невербальной коммуникации не является (да и не моет быть, наверное) точной наукой. Ни один знак языка тела не является надежным индикатором. Понимание передаваемых сообщений включает в себя интерпретацию нескольких последовательных сигналов.

Значение языка тела  

язык_тела_yazyk_telaЗначение языка тела особенно важно, когда мы встречаем кого-то в первый раз. Мы формируем свое мнение о ком-то в первые несколько секунд. И эта первоначальная инстинктивная оценка основана гораздо в большей степени на том, что мы видим и чувствуем. И меньшее влияние на формирование такой оценки оказывает то, что мы слышим.  

Причем действие невербальной коммуникации в этом случае обоюдное:

— когда мы встречаем кого-то в первый раз, его язык тела, на сознательном и бессознательном уровне, во многом определяет наше первое впечатление о нем;

— в свою очередь, когда кто-то встречает нас в первый раз, он формирует свое первое впечатление о нас в основном из наших невербальных сигналов.

И этот двусторонний эффект продолжается в течение всего периода существования отношений между людьми. Люди постоянно обмениваются невербальными сигналами  и интерпретируют их, хотя в большинстве случаев это происходит на бессознательном уровне.

Помните – пока вы интерпретируете (сознательно или бессознательно) язык тела других людей, другие люди постоянно интерпретируют ваш.

Люди, имеющие возможность осознанно читать невербальные средства общения, как правило, имеют преимущество перед теми, чьи оценки в значительной степени ограничены бессознательным восприятием.

По разным причинам люди намеренно и нередко маскируют свои истинные чувства. Вследствие этого люди пытаются представить себе, что другой человек в действительности думает. Необходимость понять, что скрывается за маской, очевидно, увеличивается в зависимости от важности существующих отношений.

Язык тела помогает нам определенным образом защищаться от этих тенденций. А также значительно (например, во время флирта или знакомства) помогает людям общаться и решать вопросы, когда  сознательное поведение и речь не могут этого сделать.

Наш ангел-хранитель

Язык тела существует и развивается, независимо от того, осознаем ли мы это. И как ангел-хранитель, он может оберегать нас и защищать от угроз. А также  заботиться о нас, соединяя родственные души.

Значение языка тела в области отношений стало популярной темой в науке в последние десятилетия. А человек полагался на него инстинктивно во многих отношениях в течение многих тысяч лет.

Язык тела и способность к чтению невербальных коммуникаций заложены в наших генах.

язык_тела_женщины_yazyk_tela_zceshinuЖенщины, как правило, лучше воспринимают и интерпретируют язык тела, чем мужчины. Возможно, это особенность эволюционного выживания. Женщине были необходимы хорошие навыки невербальной коммуникации, чтобы компенсировать свою физическую уязвимость и предотвратить  угрозы жизни, здоровью и потомству. В наше время женщины, возможно, не настолько физически уязвимы. Но их способность пользоваться языком тела в целом сильнее, чем у мужчин.  

Женщины, как правило, используют невербальные средства общения (для отправки и интерпретации определенных сигналов) более эффективно, чем мужчины. Язык тела женщины используется в отношениях достаточно часто, как впрочем, и в приемах женского пикапа. Язык тела мужчин гораздо сдержаннее и, наверное, менее эффективен.

Наши глаза являются важным аспектом общения. Наша реакция на взгляд других людей и их реакция на наши взгляды в значительной степени способствуют взаимной оценке и пониманию. При полном отсутствии слов   многообразие чувств может быть передано одним взглядом. Метафора, которая описывает встречу влюбленных взглядов в переполненном зале, существует не только в старых романтических фильмах. Она основана на научных фактах –   невербальная коммуникация в отдельных случаях может передавать до 90% информации.

Рекомендации

Одни слова – особенно эмоциональные слова (или слова, используемые в эмоциональных состояниях) – редко отражают полный или истинный смысл и мотив. Мы находим ключ к дополнительному или истинному смыслу в языке тела и жестов, используя его для понимания   психологии мужчин в любви.

Учитесь понимать невербальные сигналы  других людей, но остерегайтесь попасть в ловушку чтения отдельных жестов автономно. Также будьте осторожны в попытке слишком контролировать свой язык тела. Лучше работайте над  своим внутренним миром.

Старайтесь прочитать невербальное поведение другого человека. Следите за изменениями в ответ на ваши сообщения. Кроме того, обращайте внимание на так называемые противоречивые сообщения. Нередко бывает, когда голос говорит одно, а тело передает другую, абсолютно противоположную информацию. Это может быть признаком попытки обмана. Поэтому так важно знать, как читать язык тела.

Следите за собственным языком тела – оно сигнализирует, что думает ваше подсознание. И внимание к таким сигналам поможет вам лучше понять свои истинные чувства и ощущения. Будьте осторожны при управлении своими невербальными сигналами, так как это может привести к передаче другим людям противоречивых сообщений.

Используйте язык тела, чтобы улучшить свое понимание того, что происходит.

На десерт сегодня — романс:

Один комментарий на “Невербальные средства общения в нашей жизни

  1. интересно. У тебя очень хороший блог)))

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *