Улучшение отношений – вопрос, который небезразличен многим людям. В то время, когда кто-то из нас решает, что в новом году надо похудеть, заработать больше денег и вообще сделать свою жизнь более дисциплинированной, Psychology-best.ru считает, что было бы полезно проанализировать то, что является наиболее важным для многих из нас – наши отношения. С любимыми, близкими, родными, друзьями. Ведь ни для кого не секрет, что при интенсивном ритме жизни мы нередко забываем о тех, кто рядом с нами, уделяя им внимание по остаточному принципу.

Вы можете гармонизировать ваши отношения в будущем году, приняв во внимание советы психологов по улучшению отношений. Вот некоторые из них, которые могут оказаться полезными в вашей собственной жизни.

1. Играйте вместе. Психологи утверждают – пары, которые играют вместе, остаются вместе. Серияулучшение_отношений_uluchenije_otnoshenij исследований показала, что пары, которые разделяют захватывающую, волнующую совместную деятельность (скалолазание, езда на американских горках), переживают увеличение их чувства близости, удовлетворенности отношениями, улучшение отношений

2. Больше юмора и шуток. Люди, удовлетворенные отношениями, указывают на юмор, как на ключ долговечности отношений, а также улучшение отношений. Юмор помогает смягчить напряжение, которое могло привести бы к конфликту, и даже позволяет людям обсуждать темы, о которых было бы трудно говорить в противном случае.

3. Учитесь слушать. И слышать. Умение слышать человека – это тот навык, в котором почти все из нас переоценивают свою способность. Это больше, чем просто услышать, что другой человек говорит – это значит понять и запомнить информацию, ответить на нее соответствующим эффективным способом. Это сложнее, чем кажется на первый взгляд, но этот навык может быть улучшен через практику.

4. Говорите о том, что вы любите друг друга. Выражение привязанности способствует улучшению близких отношений. Мы все знаем об этом, но почему-то не придаем этому должного значения.

5. Уберите мобильный телефон. Коммуникационные технологии являются благом для поддержания социальных отношений, но это может помешать близким отношениям. Новые исследования показывают, что даже наличие мобильного телефона во время доверительного разговора снижает удовлетворенность людей этим разговором, даже если телефоном не пользовались. Это может показаться безобидным — просто положить во время разговора на стол свой телефон – но его видимое присутствие может быть сигналом для вашего партнера, что ваше внимание в любой момент может быть отвлечено.

6. Умейте прощать. В близких отношениях мы иногда раним друг друга, будь то преднамеренно или случайно. Решитесь отпустить боль, которую вам причинили. Неумение прощать только вредит вам и вашим отношениям. Прощение не произойдет мгновенно, как только календарь покажет 2014 год… Но вы можете сделать первый шаг в этом процессе и улучшение отношений, конечно же, наступит.

Не все из этих советов помогут каждому человеку или в каждых отношениях. Поэтому выбирайте наиболее важные для вас и добавьте для себя другие способы улучшения отношений. Очень важен тот факт, что вы направляете вашу энергию и внимание на ваши отношения в первую очередь. Это поможет вам сделать новый год счастливым и преуспевающим. Искренне желаю этого всем посетителям сайта: удачи, успехов и гармоничных отношений!

Комментариев: 15 на “Улучшение отношений

  1. Полезные советы по улучшению своих отношений с близкими людьми, особенно важным из всех перечисленных я считаю -умение прощать 🙂

    Ответить
    • Если мы не умеем прощать, то очень трудно сохранять близкие отношения, потому что в близких отношениях мы иногда раним друг друга даже непреднамеренно.

      Ответить
  2. Согласна с вами, для улучшения отношений необходимо приложить усилия, прощать недоразумения, радоваться вместе, играть и общаться

    Ответить
    • Да уж, без определенных усилий сохранить хорошие отношения или улучшить их не получится.

      Ответить
  3. Я тоже считаю надо уметь прощать, тогда обязательно все будет хорошо. С наступающим Новым годом!!!

    Ответить
    • Ирина, Вам тоже всего наилучшего в наступающем году!!!

      Ответить
  4. Поздравляю с Новым Годом!!!
    2014 – новый год идет,
    Лошадка деревянная богатство принесет!
    Успеха Вам огромного, верхом быть на коне!
    Командовать парадом, счастливой стать втройне!
    Пусть ждут веселье, радость, удача, благодать —
    Норовистую лошадь надолго оседлать!

    Ответить
    • Анжелика, огромное спасибо за поэтическое поздравление! Искренне желаю Вам счастья и успехов в наступившем году!

      Ответить
  5. Пусть в наступившем 2014 году Пегас (а он хоть и крылатый, но все же конь) на своих крыльях принесет нас к счастью – это именно то, что нам всем нужно! С Новым годом!

    Ответить
    • Диана, это именно то, что нам всем нужно. Думаю, Пегас не подведет 🙂 Спасибо большое за красивое образное поздравление!!!

      Ответить
  6. С Новым Годом!
    Конечно же совместная деятельность делает нас едиными. И вообще что такое муж и жена, если брать супругов, это два в одном едином целом, они уже не смотрят друг на друга, они смотрят в одну точку вдвоем. Мыслят, решают, а у некоторых спустя много лет супружеской жизни, даже понимают с полу-мысли, все делается вместе. Тяжелый труд, но он результативен тогда, когда есть понимание. А телефоны и интернет, ограничит нужно, всему свое время без ущерба в отношениях.

    Ответить
    • Я тоже за телефон и интернет в разумных пределах, а то так можно и разучиться общаться с теми, кто рядом.

      Ответить
  7. Многое надо пережить вместе и может даже что-то перебороть. И все делать сообща не лишая, при этом, друг друга личной территории. Хорошая статья, правильная.

    Ответить
    • Когда каждый сам по себе — это вряд ли будет способствовать улучшению отношений, но и лишение друг друга личной территории не приведет ни к чему хорошему. Согласна, надо соблюдать баланс.

      Ответить
  8. Умение прощать и относиться к происходящему с юмором — очень важные моменты. Учусь тому и другому очень сознательно. Даже завидую людям, которые легко относятся к происходящему, а себя учу убирать градус серьезности. 🙂

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *