Вы когда-нибудь испытывали противоречивые чувства, чувствовали себя счастливым и грустным одновременно? Или же чувства были так смешаны, что вы вынуждены были колебаться между действием и раздумьем? Или может быть разрывались между двумя (и более) эмоциями?  Если да, то эта статья Psychology-best.ru должна помочь вам лучше понять, как имеющиеся контрастные чувства могут проявляться.

Две стороны одной медали

противоречивые_чувства_protivirechivye_chuvstvaБыть в противоречивом эмоциональном состоянии может показаться довольно странным состоянием. В конце концов, если рационально рассматривать, как вы можете любить и ненавидеть кого-то в то же время? Теме не менее, как ни парадоксально, такой опыт является универсальным. В тот или иной момент мы все оказывались в подобной ситуации, испытывая одновременно противоречивые чувства.

На самом деле, то, что обычно описывается как промедление, в основном относится к таким смешанным противоречивым чувствам, или эмоциональной амбивалентности. Как ты можешь действовать решительно, если состоишь из двух противоположных мнений? Несомненно, корни промедлений встроены в эту неприятную эмоциональную биполярность.

Орел и решка – противоположности, но они все еще две стороны одной медали. И люди также состоят из различных граней (хотя их намного больше, чем две). Напряженность между этими частями создает противостояние, которое кардинально отличается от гармонического равновесия.

Примеры эмоциональной биполярности

Приведем несколько примеров из реальной жизни эмоциональной биполярности. Эта ситуация, в которой противоречивые чувства составляют вашу эмоциональную реальность.

Рассмотрим горестную ситуацию любить кого-то, кто не может вам ответить – вековая дилемма неразделенной любви. Почти неописуемое чувство влюбленности – одно из самых позитивных, волнующих эмоциональных состояний, которые только можно представить. Это можно охарактеризовать в таких терминах, как восторг, радость, очарование, блаженство…

Тем не менее, знание, что такое обожание не является взаимным, может вызвать столь же мощное отрицательное эмоциональное состояние, которое также трудно описать по интенсивности. Слова, которые могут быть использованы, чтобы передать это состояние, находятся в диапазоне от печали, сожаления, горя и страданий до отчаянной агонии и тоски. Кроме того, также возможно, что в разочаровании любящий также может испытать третью эмоцию, направленную на объект обожания – а именно, гнев. Ибо в таком состоянии может показаться почти жестоким, что любимый не ответил на их чувства.

Или еще один пример противоречивых чувств. Представьте, что вы только что узнали, что ваш отец, злоупотребляющий алкоголем, только что скончался. Вы были отчуждены от него в течение многих лет – последней каплей было его «заимствование» с вашей кредитной карты, когда он на время остался у вас, и исчез, оставив вас в течение длительного времени погашать долг.

Весть о его смерти приводит вас к тому, чтобы испытать облегчение, зная, что этот лживый, холодный человек ушел из вашей жизни навсегда. Тем не менее, к вашему удивлению, вы обнаружите, что вместе с эмоциями «освобождения» от него вы также испытываете огромное, подавляющее чувство горя. И эти неожиданно мощные и полностью невольные эмоции, действительно, не имеют ничего общего с его уходом. Но связаны с безвозвратной потерей глубоко спрятанных надежд и мечтаний, которые теперь неожиданно всплывают на поверхность, которые вы питали и лелеяли с детства о безопасной и любящей связи с ним. Вы признаете, что ваши непредвиденные, почти безутешные чувства тесно соединились с пониманием, что никогда вы не получите от него одобрения и принятия, которого вы жаждали.

То есть, напряженность в отношениях между, казалось бы, несовместимыми эмоциями, можно понять, анализируя противоречивые чувства, которые, учитывая психологическую динамику, вполне логичны.

Комментариев: 4 на “Противоречивые чувства

  1. Думаю, прежде всего нужно в принципе научиться различать негативные и позитивные эмоции, научиться их контролировать и чистить. Это искусство, но доступное. Хотя ваш взгляд показался интересным:)

    Ответить
    • Различать эти чувства несложно, а вот контролировать и чистить — не всем под силу.

      Ответить
  2. Они редки, конечно, — такие контрастные чувства, но выматывают сильно, если всё-таки не сделать вовремя акцент на чём-то одном.

    Ответить
    • Выматывают эмоционально, а как следствие, и физически. Но у каждого из нас был такой опыт, по меньшей мере, у многих.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *