личное_пространство_человека_lichoe_prostranstvo_chelovekaКогда вы понимаете роль личного пространства человека в невербальном общении, вы можете по-другому взглянуть и на свое поведение, и на поведение других. К тому же, вы сможете предсказать реакции окружающих. Все это приведет вас к новому пониманию взаимоотношений друг с другом.

Личное пространство человека – область  вокруг человека, которую он воспринимает, как если бы она была продолжением его тела.

 

Личное пространство человека

Большинство животных имеют определенное воздушное пространство вокруг своего тела, которое они утверждают, как свое личное пространство. Как далеко простирается это пространство, зависит в основном от того, в каких условиях животному пришлось проживать. Лев, выросший в отдаленных регионах Африки, может иметь территориальное пространство радиусом  около 50 километров и более, в зависимости от плотности заселенности львами в этой области. В то же время, лев, выросший в неволе с другими львами, может иметь личное пространство всего в несколько метров. И это является прямым результатом стесненных условий.

Каждый человек имеет свое личное пространство, размер которого зависит от плотности населения там, где он вырос. Следовательно, личное пространство конкретного человека определено культурно. Представители некоторых культур, например, японской, привыкли к высокой плотности населения, другие – предпочитают более открытое пространство и хотят, чтобы вы соблюдали дистанцию.

Исследования показывают, что заключенные в тюрьмах имеют, по всей видимости, недостаточно личного пространства, поэтому постоянно агрессивны, когда приближаются другие.

Зоны личного пространства человека

Теперь мы поговорим о радиусе пространства вокруг людей среднего класса, живущих в Австралии, Великобритании, Новой Зеландии, Северной Америки, Скандинавии, Северной Европы, Канаде. Исследователи утверждают, что размеры пространства в других странах могут варьироваться, но в любом случае будут пропорциональны тем, о которых пойдет речь ниже.личное_пространство_человека_lichnoe_prostranstvo_cheloveka

1. Интимная зона  — от 15 до 45 сантиметров. Из всех зон, безусловно, это самая важная. Только тем, кто нам эмоционально близок, разрешается входить в эту зону. Это дети, супруги, любовники, дети близких друзей и родственников, домашние животные.

2. Личная зона -46 см-1,22 м. Это расстояние, на котором мы обычно предпочитаем друг от друга находиться на дружеских встречах, вечеринках и т. д.

3. Социальная зона — 1,22м. – 3,6м. На таком расстоянии мы стоим от незнакомых людей и людей, которых мы знаем не очень хорошо (к примеру, нового сотрудника).

4. Общественная зона — более 3.6м. Это удобное расстояние, которое мы выбираем всякий раз, когда обращаемся к большой группе людей.

Практическое применение зоны личного пространства

Нарушение нашей интимной зоны свидетельствует о том, что человек является близким родственником или другом. Или же он имеет к нам сексуальный интерес. Если же человек по отношению к нам настроен враждебно, это может говорить о его намерении атаковать нас.

В то время как мы более-менее спокойно относимся к чужим перемещениям в пределах нашей личной и социальной зоны, вторжение чужого человека в интимную зону вызывает физиологические изменения в нашем теле. Сердце бьется быстрее, выделяется адреналин, кровь устремляется в мозг и мышцы – происходит физиологическая подготовка к потенциальной борьбе или  возможному бегству.

А это означает, что дружески обняв кого-нибудь, с кем вы только познакомились, вы можете вызвать в этом человеке отрицательное чувство по отношению к вам. Даже ели он будет улыбаться, чтобы не обидеть вас.

При этом, следует учитывать, что женщины, как правило, стоят ближе друг к другу, чем мужчины, и чаще позволяют себе прикасаться друг к другу.

Если вы стремитесь к тому, чтобы люди чувствовали при общении с вами определенный комфорт, не забывайте о золотом правиле – держать дистанцию.

Чем более близкие отношения у нас с другими людьми, тем ближе они позволяют нам перемещаться в пределах зоны личного пространства. К примеру, новый сотрудник на работе может изначально воспринимать, что другие сотрудники относятся к нему холодно. Но они всего лишь держат его в пределах своей социальной зоны, пока не узнают его лучше. Со временем, по мере узнавания, расстояние между ними будет уменьшаться, пока ему будет позволено перемещаться в пределах личной зоны.

На пространственные расстояния влияет также социальное положение человека. К примеру, генеральный директор может быть приятелем одного из подчиненных на рыбалке во время выходного дня, когда каждый  из них перемещается в личной зоне друг друга. Однако на работе директор соблюдает социальную дистанцию со своим приятелем по рыбалке, поддерживая неписаный кодекс социальных правил.

Во время общения с людьми необходимо учитывать зоны личного пространства, обусловленные культурно и социально. О том, по каким признакам определить приблизительные границы личного пространства человека, Psychology-best.ru расскажет в следующей статье.

 

Комментариев: 18 на “Близко, слишком близко

  1. прекрасная статья, очень точно все написано. Во многом так и представляла отношения и личное пространство. Я думаю, что если вы хотите иметь взаимопонимание с ребенком любого возраста, то дотрагиваясь рукой до него, входя в его пространство вы можете многого добиться.

    Ответить
    • Наверное, дети легче переносят, если их личное пространство нарушено, а вот со взрослыми намного трудней в этом плане.

      Ответить
  2. Не очень люблю когда в мое вторгаются:)а может очень не люблю

    Ответить
    • Я тоже в личную зону допускаю немногих, но я по натуре замкнутый человек, поэтому и не люблю вторжения в мое личное пространство.

      Ответить
  3. В личное пространство , безусловно, могут входить лишь избранные. Для меня это — муж и дети.

    Ответить
    • Дина, а как с близкими друзьями?

      Ответить
  4. Мне требуется больше пространства, чем собеседнику, а прикосновения при беседе очень раздражают.

    Ответить
    • Прикосновения принимаю только от самых близких людей, все остальное — безмерно раздражает.

      Ответить
  5. Меня интересует вопрос, почему одни люди ведут себя весьма тактично, уважая личное пространство а другие как будто специально нарушают его, даже когда понимают,что выходят за рамки дозволенности ? Спасибо Юлия , тема очень интересная!

    Ответить
    • Почему люди ведут себя по-разному — объяснений может быть много, но самое первое, что приходит на ум: люди бывают разные. А уж почему они такими стали, так сразу и не ответишь …

      Ответить
  6. А есть ли понятие пространства (личного и др.) в виртуальном общении?

    Ответить
  7. Строго такого понятия нет, потому что личное пространство предполагает, по выражению некоторых исследователей, своеобразную воздушную оболочку вокруг тела человека. И нарушить ее можно не виртуально, а физически — переместиться в тот радиус, который воспринимается как личное.
    Но по аналогии, думается, определенные границы существуют и при виртуальном общении, нарушение которых вызывает чувство дискомфорта.

    Ответить
  8. Я тоже не люблю, когда вот это личное пространство кем-то нарушено, особенно если это чужой человек. Наверное, для человека очень важно осознавать, что сюда вот никто не сунется без приглашения.

    Ответить
    • Есть люди более открытые в общении, есть более замкнутые, но вот таких, кому это все равно — думаю, не существует.

      Ответить
  9. Интересно. Никогда не обдумывал этот вопрос так конкретно. А ведь действительно, не люблю, когда в разговоре человек подходит слишком близко или хватает за руку.

    Ответить
    • Многие об этом не думают как-то конкретно, но чувствуют, по-моему, все.

      Ответить
  10. Наверное никто не любит, когда без спроса вторгаются в его личное пространство, это как нарушение границы, нарушитель сразу теряет свое обаяние

    Ответить
    • А если и до вторжения в личное пространство этим обаянием он не отличался, то совсем как-то грустно 🙂

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *