как_научиться_читать_людей_kak_nauchitsya_chitat_lyudejКак научиться читать людей — три метода читать людей в статье на Psychology-best.ru.

Искусство чтения людей, чтобы зажечь ваши чувства.

В общении с людьми важно научиться читать людей, то есть понять не только то, что они говорят, но кто они есть. Интерпретация вербальных и невербальных сигналов позволяет увидеть помимо внешних «масок» реального человека. Вы должны понимать другие жизненные формы передачи информации, чтобы научиться читать людей интуитивно и понимать важные невербальные сигналы. Чтобы сделать это, вы также должны быть готовы отказаться от каких-либо предубеждений или эмоционального багажа из старых обид или эгоистичных столкновений. Это ключ к тому, чтобы оставаться объективным и получать информацию нейтрально, не искажая ее. Вы должны быть готовы отпустить старые, ограничивающие идеи.

Три технологии, как научиться читать людей

Первый метод. Обращайте внимание на язык тела

Исследования показали, что слова составляют лишь семь процентов во время общения, в то время как наш язык тела (55 процентов) и тон голоса (30 процентов) передают остальную информацию. При чтении языка тела не следует становиться чрезмерно аналитическим. Оставайтесь расслабленным и просто наблюдайте.
Вот несколько примеров языка тела.
Обращайте внимание на осанку, чтобы научиться читать людей: держат ли они голову высоко, уверены в себе? Или они идут нерешительно, стремясь стать незаметными, проецируя знаки низкой самооценки? Может их движения развязны и несдержанны, как знак большого эго?
Посмотрите на расстояние – как правило, мы стараемся приблизиться к тем, кто нам нравится, и отдалиться от неприятных нам людей.
Когда люди облизывают или покусывают губы, они нервничают, пытаются успокоиться или испытывают неловкость.
Интерпретируйте выражение лица: эмоции достаточно ярко могут проявляться на лице собеседника — хмурый беспокойный или тревожный взгляд, гусиные лапки улыбки радости, поджатые губы как сигнал гнева, презрения или горечи.

Второй метод. Слушайте свою интуицию

Вы можете настроиться на восприятие кого-то за пределами его языка тела и слов. Интуиция это то, что вы чувствуете, это не то, что говорит ваша голова. Эту невербальную информацию вы воспринимаете с помощью ощущений, а не логики.
Контрольный список интуитивных ощущений, как научиться читать людей.
Это то, что возникает прежде, чем у вас появился шанс подумать.

Почувствуйте мурашки по коже
Мурашки — чудесные интуитивные покалывания, которые передают, что мы резонируем с людьми, с которыми общаемся. Мурашки могут возникнуть, когда вы испытываете дежа вю, признание того, что вы встретили кого-то, прежде вам знакомого, хотя вы никогда на самом деле не встречались.

Обратите внимание на вспышки озарения
В беседах вы можете получить представления о людях, которые приходят в одно мгновение. Будьте бдительны. В противном случае вы можете пропустить такие внезапные мысли. Для нас характерно обращать внимание на следующую мысль так быстро, что эти вспышки озарения теряются. Тем не менее они важны, чтобы научиться читать людей.

Третий метод. Чувство эмоциональной энергии

Эмоции — потрясающие выражения нашей внутренней энергии. Мы воспринимаем их интуитивно: в общении с некоторыми людьми мы чувствуем себя хорошо, они улучшают настроение и жизненный тонус. От общения с другими мы инстинктивно хотим уйти. Это «тонкая энергия» может ощущаться достаточно ярко, хотя она невидима. В китайской медицине это называется чи, жизнеспособность, что важно для человека, чтобы быть здоровым.
Стратегии чтения эмоциональной энергии

1. Общая энергия
Это общая энергия, которую мы излучаем, не обязательно совпадает с нашими словами или поведением. Это эмоциональная атмосфера, окружающая нас, как облако дождя или солнца. Когда вы будете читать людей, замечайте: ощущаете ли вы их присутствие, которое привлекает вас? Или вы ощущаете неприятную дрожь, которая заставляет вас избегать общения с ними.

2. Взгляд человека
Наши глаза передают мощные энергии. Так же, как мозг имеет электромагнитный сигнал, проходящий за пределами тела, исследования показывают, что глаза проецируют это тоже. Найдите время, чтобы посмотреть в глаза людей. О чем говорит их взгляд? О том же, о чем говорят их слова?

3. Ощущение рукопожатия, объятия, прикосновения
Мы ощущаем эмоциональную энергию через физический контакт так же, как электрический ток. Спросите себя, рукопожатие или объятия этого человека позволяют вам чувствовать себя тепло, комфортно, уверенно? Или это отталкивает так, что вы хотите уйти?

4. Прислушайтесь к тону голоса и смеха
Тон и громкость нашего голоса могут многое рассказать о наших эмоциях. Звуковые частоты создают вибрации. При чтении людей замечайте, как тон их голоса влияет на вас. Спросите себя: успокаивает ли их тон? Или это неприятный, отрывочный, плаксивый звук?

Как научиться читать людей — вопрос комплексный, и на него невозможно ответить одним предложением, поэтому развивайте свое умение читать людей постепенно, будьте внимательны к людям и к своим ощущениям в общении с ними.

Комментариев: 12 на “Как научиться читать людей

  1. кому-то может и надо людей читать, а если круг знакомых неизменен, то о них итак почти всё прекрасно знаешь

    Ответить
    • Даже знакомые люди не всегда озвучивают свои эмоции, но как-то мы их понимаем, наверное, все же «читаем».

      Ответить
  2. В теории всё понятно. Но на практике не всегда удаётся постичь каждого человека, с которым приходится иметь дело. Люди разные и среди них есть такие, замыслы которых не так-то просто разгадать. Однако предлагаемые рекомендации побуждают быть более наблюдательным и естественно для памяти мой твит.

    Ответить
    • Внимательно наблюдая за людьми, мы так или иначе читаем их, даже не анализируя их поведение или жесты осознанно. Многим удается это на интуитивном уровне.

      Ответить
  3. Потрясающая способность читать людей, нужно быть не только внимательным и учиться этому, но и дар наверное должен быть. Очень интересно бывает, когда слова звучат и говорят одно, а тело, жесты, мимика говорят противоположное.

    Ответить
    • Интересно — да, а еще бывает иногда грустно от этого…

      Ответить
  4. Хорошие методы для обучения чтения людей. Как и во всем нужна практика, тренировки, практические занятия. Хочешь узнать человека? Обрати на него внимание, понаблюдай за ним, послушай и он тебе откроется. Тогда его чтение будет понятно.

    Ответить
    • Да, без внимательности тут не обойтись…

      Ответить
  5. У меня бывает иногда ощущение, что мне не хочется продолжать разговор с человеком. Как — то неприятно и не комфортно становится. Я всегда стараюсь в этом случае быстрее удалиться. А еще про взгляд с Вами полностью согласно. Ох, как много можно понять по глазам. И слов не надо.

    Ответить
  6. Многие люди чувствуют описанные Вами ощущения, просто привыкли либо подавлять их в себе, либо не обращать на них внимания.

    Ответить
  7. Совершенствованию человека нет предела, обладая такими навыками в жизни можно добиться успехов!

    Ответить
    • Умение читать людей как одна из составляющих для достижения цели, как в построении карьеры, так и создании семейных и дружеских отношений . — в этом Вы, несомненно, правы, Анатолий.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *